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​樂齡詠春拳 自二Ｏ二二年五月底開始開課
銀色大門打開銀髮長輩家中的大門，大多數的風景都是長輩一人呆坐在客廳中、抑或臥床，

等待他們的不只是日漸的衰老，還有肌力的退化；

在台灣，有超過30萬位銀髮長輩患有『肌少症』，

這造成許多長輩行走無力、容易摔倒，是失能的前奏。
 

除了透過餐點的蛋白質補充營養以外，更重要的就是運動！
常見的樂齡運動是毛巾操、廣場舞、拉筋等，

銀色大門希望帶給長輩不一樣的運動，那就是因《葉問》而紅遍全球的詠春拳。

詠春拳並不強調蠻力，更講究如何用最適當的力量化解攻擊，

因此十分適合老人、小孩、婦女對練，更重要的是培養長輩的肌肉反應能力。

長輩並不相信自己能夠揮出一拳，猶如並不相信自己能夠掌握住年輕時的青春，

但是當我們巡迴超過上百人次的課程之後，我們發現，即便不良於行，

他們仍是充滿意願打出一拳又一拳，那是對年老的不屈，亦是對自己的期許。